SNS運用を始めたものの、思うようにフォロワーが増えない、投稿のエンゲージメントが低い、といった悩みを抱えていませんか?
実は、投稿が伸びないアカウントには共通する原因があります。
本記事では、SNS運用の現場で実際に見られる「投稿が伸びない原因ベスト12」を詳しく解説し、それぞれの改善策をご紹介します。
SNS投稿が伸びない主な原因とは?アカウント運用の基礎知識

SNSで投稿が伸びない原因は、一つではなく複数の要因が重なっているケースが一般的です。
プロフィール設定からコンテンツの質、投稿タイミングまで、様々な要素が影響します。
まずは、SNS運用における基本的な仕組みと、投稿が表示される仕組みについて理解しましょう。
SNSアルゴリズムの基本的な仕組み
InstagramやX(旧Twitter)、TikTokなどの主要なSNSプラットフォームは、それぞれ独自のアルゴリズムを持っています。
これらのアルゴリズムは、ユーザーにとって価値のあるコンテンツを優先的に表示する仕組みになっています。
一般的には、エンゲージメント率(いいね、コメント、保存、シェアなどの反応率)が高い投稿ほど、より多くのユーザーに表示される可能性が高まります。
また、投稿後の最初の数時間で得られる反応の数と速度も、その後の表示範囲に大きく影響するとされています。
SNSの種類によっても異なりますが、フォロワーとのやり取りの頻度や、アカウントの信頼性スコアなども表示順位に影響します。
つまり、単に投稿するだけでなく、フォロワーとの関係性を築くことも重要な要素となるのです。
投稿が伸びるアカウントと伸びないアカウントの違い
投稿が伸びるアカウントには、明確な特徴があります。
第一に、プロフィールが充実しており、アカウントの目的やターゲットが明確です。
第二に、投稿内容に一貫性があり、フォロワーが次の投稿を期待できる状態が作られています。
一方、伸び悩むアカウントは、プロフィールが不十分であったり、投稿内容がバラバラで統一感がなかったりするケースが多く見られます。
また、フォロワーとのコミュニケーションが一方的で、コメントへの返信やフォロー返しなどの相互作用が少ない傾向もあります。
業種・アカウント規模・目的によって差はありますが、成功しているアカウントは共通して、ターゲットユーザーのニーズを理解し、それに応えるコンテンツを継続的に提供しています。
【診断1〜4】プロフィール・アカウント設計に関する問題

投稿が伸びない原因の多くは、実は投稿内容そのものではなく、アカウントの基礎設計にあります。
プロフィールやアカウント設定は、新規フォロワー獲得の入口となる重要な要素です。
ここでは、プロフィール周りでよく見られる4つの問題点と、その改善策を解説します。
1. プロフィールが不完全・魅力的でない
SNSにおいてプロフィールは、いわば「アカウントの顔」です。
投稿を見たユーザーが「このアカウントをフォローしようか」と判断する際、必ずプロフィールを確認します。
プロフィールが空欄だらけだったり、何をしているアカウントなのか分かりにくかったりすると、せっかく投稿に興味を持ってくれたユーザーもフォローせずに離脱してしまいます。
実際のSNS運用現場では、プロフィールを改善しただけでフォロワー転換率が2〜3倍になったケースも珍しくありません。
効果的なプロフィールには、誰が・何を・誰のために発信しているのかが明確に書かれています。
Instagramの場合は150文字という制限があるため、情報を簡潔にまとめる工夫が必要です。
また、プロフィール画像も重要で、企業アカウントであればロゴを、個人アカウントであれば顔が分かる写真を使用することで、信頼性が高まります。
2. アカウントのコンセプト・ターゲットが曖昧
「誰に向けて発信しているのか」が明確でないアカウントは、フォロワーが定着しにくい傾向があります。
SNS運用において、ターゲット設定の曖昧さは致命的な問題です。
例えば、「20代女性向けの美容情報」と「40代男性向けのビジネス情報」を同じアカウントで発信していたら、どちらのターゲットにも刺さらないコンテンツになってしまいます。
ケースによって異なりますが、一般的には一つのアカウントで一つの明確なテーマに絞ることが推奨されます。
改善策としては、まずペルソナ(理想的なフォロワー像)を具体的に設定することが重要です。
年齢、性別、職業、興味関心、SNSを使う時間帯、抱えている悩みなどを明確にすることで、どんなコンテンツを作るべきかが見えてきます。
企業アカウントの場合は、自社の商品・サービスを必要としている層を明確にし、その層に刺さるコンテンツ設計を行いましょう。
3. アカウント名・ユーザー名が検索されにくい
意外と見落とされがちなのが、アカウント名とユーザーIDの設定です。
SNS内の検索機能で見つけてもらいやすい名前になっているかどうかは、新規フォロワー獲得に直結します。
複雑すぎる英数字の羅列や、覚えにくい名前は避け、発信内容が分かるキーワードを含めることが効果的です。
例えば、料理系アカウントなら「〇〇の簡単レシピ」、ビジネス系なら「〇〇の仕事術」など、検索されやすいキーワードを含めましょう。
また、アカウント名とユーザーIDは可能な限り統一することをおすすめします。
複数のSNSを運用している場合、同じ名前にすることでブランド認知が高まり、相互送客も促進される可能性があります。
4. ビジネスアカウント・プロアカウントに切り替えていない
Instagramなどでは、個人アカウントのままでは利用できない分析機能があります。
ビジネスアカウント(プロアカウント)に切り替えることで、インサイト機能が使えるようになり、フォロワーの属性や投稿のパフォーマンスを詳細に分析できます。
これらのデータは、どの投稿が反応が良いのか、フォロワーがいつアクティブなのかなど、運用改善に不可欠な情報を提供してくれます。
ビジネスアカウントへの切り替えは無料で、数分で完了するため、まだ切り替えていない方は早急に対応しましょう。
また、ビジネスアカウントに切り替えることで、連絡先情報の追加や、広告出稿なども可能になります。
企業アカウントとしてSNS運用を行う場合、これは必須の設定と言えるでしょう。
【診断5〜8】投稿コンテンツ・クリエイティブに関する問題

プロフィール設定が完璧でも、投稿内容が魅力的でなければフォロワーは増えません。
コンテンツの質は、SNS運用の成否を大きく左右する要素です。
ここでは、投稿内容に関してよく見られる4つの問題と、その解決策を詳しく見ていきましょう。
5. 投稿内容に価値・独自性がない
SNS上には毎日膨大な数の投稿が流れています。
その中で自分の投稿を見てもらい、フォローしてもらうためには、ユーザーにとっての「価値」を提供する必要があります。
「価値」とは、情報提供(役立つ知識)、娯楽(面白さ、感動)、共感(同じ悩みを持つ仲間意識)など、様々な形がありますが、重要なのはフォロワーの何らかのニーズを満たしているかどうかです。
単なる日常報告や、どこかで見たような内容のコピーでは、フォロワーが増える可能性は低いでしょう。
改善策としては、まず自分のアカウントの強みや専門性を明確にすることです。
あなたが提供できる独自の価値は何でしょうか?
業種や経験、視点の違いなど、他のアカウントとの差別化ポイントを見つけ、それを軸にコンテンツを作成しましょう。
また、競合アカウントのリサーチも重要です。
同じジャンルで成功しているアカウントがどんな投稿をしているか分析し、その中で自分にしか発信できない切り口を見つけることが、独自性の確立につながります。
6. ビジュアルの質が低い・統一感がない
SNSは視覚的なメディアです。
特にInstagramでは、画像や動画のクオリティが直接的にエンゲージメントに影響します。
ビジュアルの質が低いとは、具体的には以下のような状態を指します。
画像が暗すぎる、ぼやけている、文字が読みにくい、色使いがバラバラで統一感がない、などです。
これらは専門的な機材がなくても改善できることが多く、スマートフォンのカメラでも適切な照明と構図を意識すれば、十分に質の高いビジュアルを作成できます。
また、アカウント全体の統一感も重要です。
使用する色合い、フォント、画像のトーンなどに一貫性を持たせることで、プロフェッショナルな印象を与え、ブランド認知も高まります。
ケースによって異なりますが、一般的には2〜3色のメインカラーを決め、それを軸にデザインを統一することが推奨されます。
Canvaなどの無料デザインツールを活用すれば、デザイン経験がなくても統一感のあるビジュアルを作成することが可能です。
テンプレートを保存しておけば、継続的に同じトーンでの投稿が簡単になります。
7. キャプション(投稿文)が魅力的でない・短すぎる
ビジュアルに注目が集まりがちなSNSですが、キャプション(投稿文)の重要性も見逃せません。
キャプションは、ユーザーとのコミュニケーションの場であり、投稿の価値を深める重要な要素です。
短すぎるキャプションは、情報量が少なく価値を感じてもらいにくい一方、長すぎて読みづらいキャプションも敬遠されてしまいます。
SNSの種類によっても異なりますが、Instagramの場合は150〜300文字程度が読まれやすいとされています。
効果的なキャプションには、いくつかの要素が含まれています。
まず、冒頭の1〜2行で興味を引くフックを用意すること。
次に、本文で具体的な情報や体験談を提供すること。
そして、最後に行動喚起(コメント促進、保存の促し、リンクへの誘導など)を入れることです。
また、絵文字を適度に使用することで視認性が高まり、読みやすさが向上する可能性もあります。
ただし、絵文字の使いすぎは逆効果になるため、ブランドイメージに合わせた適度な使用を心がけましょう。
8. ハッシュタグの選定・使い方が適切でない
ハッシュタグは、新規ユーザーにリーチするための重要なツールです。
しかし、適切に使用しなければ効果が得られないばかりか、逆効果になることもあります。
よくある間違いとしては、以下のようなものがあります。
人気のハッシュタグばかり使用する、関連性のないハッシュタグを大量につける、毎回同じハッシュタグを使い回す、などです。
人気のハッシュタグ(投稿数が数百万以上)は競合が多すぎて、投稿が埋もれてしまう可能性が高くなります。
効果的なハッシュタグ戦略としては、大・中・小の異なる規模のハッシュタグを組み合わせることが推奨されます。
具体的には、投稿数が10万〜50万程度の中規模ハッシュタグを中心に、1万以下の小規模ハッシュタグ(ニッチだが熱量が高い)を混ぜる方法です。
また、投稿内容に直接関連するハッシュタグだけを選ぶこと、そして定期的にハッシュタグの効果を分析し、反応の良いものを残していくことが重要です。
Instagramのインサイト機能を使えば、どのハッシュタグからのリーチが多いか確認できます。
【診断9〜12】運用方法・エンゲージメントに関する問題

質の高いコンテンツを作成しても、運用方法が適切でなければ期待した成果は得られません。
投稿のタイミング、フォロワーとのコミュニケーション、分析と改善など、日々の運用方法も投稿の伸びに大きく影響します。
ここでは、運用面でよく見られる4つの問題について解説します。
9. 投稿頻度が少なすぎる・不規則
SNS運用において、継続性と一貫性は非常に重要な要素です。
投稿頻度が少なすぎたり、不規則だったりすると、フォロワーの記憶に残りにくく、アルゴリズムからの評価も下がる可能性があります。
一般的には、Instagramであれば週3〜5回、X(旧Twitter)であれば1日1〜3回程度の投稿が推奨されますが、業種・アカウント規模・目的によって差があります。
重要なのは、無理なく継続できる頻度を設定し、それを守ることです。
毎日投稿しようとして質が下がるくらいなら、週3回でも質の高い投稿を継続する方が、長期的には効果的です。
また、投稿スケジュールを事前に計画し、予約投稿機能を活用することで、安定した運用が可能になります。
投稿時間帯も重要な要素です。
フォロワーがアクティブな時間帯に投稿することで、投稿直後のエンゲージメントが高まり、アルゴリズムからの評価も向上する可能性があります。
インサイト機能を使ってフォロワーのアクティブ時間を確認し、最適な投稿時間を見つけましょう。
10. フォロワーとのコミュニケーションが不足している
SNSは一方的な情報発信の場ではなく、双方向のコミュニケーションの場です。
フォローしてくれた人に対して何もアクションを起こさない、コメントに返信しない、といった態度は、フォロワーとの関係構築の機会を逃しています。
コメントへの返信は、できる限り早く、そして丁寧に行うことが重要です。
これにより、フォロワーは「このアカウントは自分のことを大切にしてくれている」と感じ、エンゲージメントが高まります。
また、コメントのやり取りが増えることで、投稿のエンゲージメント率が上がり、アルゴリズムからの評価も向上する可能性があります。
さらに、フォロワーの投稿に対して「いいね」やコメントをすることも効果的です。
特にアカウントを立ち上げたばかりの時期は、積極的に同じジャンルのアカウントや潜在的なフォロワーと交流することで、認知度を高めることができます。
ただし、無差別なフォロー・フォロー解除を繰り返すようなスパム的な行動は避けましょう。
11. 分析・改善のサイクルがない
SNS運用で成果を出すためには、投稿するだけでなく、結果を分析し、改善していくサイクルが不可欠です。
しかし、多くのアカウントがこの分析・改善のプロセスを怠っています。
ビジネスアカウントに切り替えれば、インサイト機能から様々なデータが取得できます。
リーチ数、インプレッション数、エンゲージメント率、フォロワーの属性、投稿の保存数、ウェブサイトクリック数など、これらのデータは運用改善の宝庫です。
定期的(週1回または月1回)にこれらのデータを確認し、どの投稿が良かったのか、どのハッシュタグが効果的だったのか、フォロワーはどんな時間帯にアクティブなのかなどを分析しましょう。
そして、その分析結果を次の投稿に活かすことで、徐々にアカウントのパフォーマンスが向上していきます。
また、競合アカウントのベンチマークも重要です。
同じジャンルで成功しているアカウントの投稿を定期的にチェックし、トレンドや効果的な手法を学ぶことも、運用改善につながります。
12. シャドウバンなど規約違反のリスクを理解していない
SNS運用で意外と見落とされがちなのが、プラットフォームの規約とシャドウバンのリスクです。
シャドウバンとは、アカウントが凍結されたわけではないものの、投稿の表示が大幅に制限される状態を指します。
シャドウバンの原因としては、短時間での大量のフォロー・フォロー解除、スパム的なコメント、禁止されているハッシュタグの使用、著作権違反のコンテンツの投稿などが挙げられます。
一度シャドウバンを受けると、解除までに数週間から数ヶ月かかることもあり、その間は投稿がほとんど表示されなくなります。
予防策としては、まずプラットフォームのコミュニティガイドラインをしっかり読み、理解することです。
また、自動化ツールの使用は慎重に行い、急激なフォロー増加やアクション増加は避けましょう。
ケースによって異なりますが、一般的には1日のフォロー数は200件以下、いいね数は500件以下に抑えることが推奨されます。
また、著作権にも十分注意が必要です。
他人の画像や音楽を無断で使用することは、アカウント停止のリスクだけでなく、法的な問題にも発展する可能性があります。
企業アカウントとして運用する場合は、特に厳格にコンプライアンスを守る必要があります。
自分で改善できる?それとも代行サービスを使うべき?判断基準と費用相場

ここまで投稿が伸びない12の原因と改善策を見てきましたが、「自分で改善できるのか」「代行サービスを使うべきなのか」という疑問を持つ方も多いでしょう。
ここでは、内製と外注の判断基準、そして代行サービスを利用する場合の費用相場について解説します。
内製と外注の判断基準
SNS運用を自分で行うか、代行サービスに依頼するかは、以下の要素を総合的に判断して決定します。
まず、社内リソース(時間・人材・スキル)がどれだけあるかです。
SNS運用は、コンテンツ企画、撮影・デザイン作成、投稿、コメント対応、分析など、思った以上に時間がかかります。
一般的には、週3〜5回投稿するアカウントで、月40〜80時間程度の工数が必要とされます。
次に、求める成果のスピードと規模です。
短期間で大きな成果を求める場合や、複数のSNSを同時に運用したい場合は、専門的なノウハウを持つ代行サービスの利用が効果的でしょう。
一方、時間をかけてゆっくり育てる方針であれば、自社で運用しながら学んでいくことも可能です。
また、予算も重要な判断材料です。
代行サービスには費用がかかりますが、その分、専門知識と経験を活用できるメリットがあります。
費用対効果を考える際は、代行費用だけでなく、自社で運用する場合の人件費や学習コストも含めて比較することが重要です。
SNS運用代行サービスの費用相場
SNS運用代行サービスの費用は、提供内容やサービスレベルによって大きく異なります。
一般的な費用相場は以下の通りです。
ライトプラン(月額5万円〜15万円)では、投稿代行のみ、または簡易的な分析レポートが含まれます。
投稿本数は週2〜3回程度で、コンテンツ企画は基本的に依頼者側が行うケースが多いです。
小規模事業者や、まずSNS運用を試してみたい企業に適しています。
スタンダードプラン(月額15万円〜30万円)では、コンテンツ企画から投稿、コメント対応、月次レポートまで含まれることが一般的です。
投稿本数は週3〜5回程度で、ハッシュタグ選定や投稿時間の最適化なども行われます。
プレミアムプラン(月額30万円〜50万円以上)では、戦略設計から実行、詳細な分析、広告運用、インフルエンサー施策など、包括的なSNSマーケティング支援が提供されます。
複数のSNSを同時に運用したり、大規模なキャンペーンを実施したりする企業に適しています。
ただし、これらはあくまで一般的な相場であり、業種・アカウント規模・目的によって差があることを理解しておきましょう。
また、初期費用として別途10万円〜30万円程度かかる場合もあります。
代行サービス選びのポイント
SNS運用代行サービスを選ぶ際は、以下のポイントに注目しましょう。
第一に、実績とポートフォリオです。
自社と同じ業種や似たターゲットでの運用実績があるかを確認し、実際の成功事例を見せてもらいましょう。
数字だけでなく、どのような戦略で成果を出したのかも重要な判断材料です。
第二に、提供サービスの範囲と透明性です。
何が含まれて何が含まれないのか、追加費用が発生する条件は何かなど、契約内容を明確に確認しましょう。
また、レポート内容や報告頻度、コミュニケーション方法なども事前に確認することをおすすめします。
第三に、担当者のスキルと相性です。
SNS運用は継続的なコミュニケーションが必要なため、担当者との相性は重要です。
可能であれば、契約前に担当予定者と面談し、自社のビジョンやブランドイメージを理解してくれるかを確認しましょう。
よくある質問(FAQ)
Q1. SNSで成果が出るまでどれくらいの期間が必要ですか?
SNSで成果が出るまでの期間は、アカウントの状態やジャンル、運用方法によって大きく異なります。
一般的には、フォロワーが安定的に増え始めるまでに3〜6ヶ月程度かかることが多いです。
特に立ち上げ初期は、アルゴリズムからの信頼性が低く、投稿が広く表示されにくいため、根気強く質の高いコンテンツを投稿し続けることが重要です。
ただし、バイラル(拡散)するコンテンツが生まれれば、短期間で大きく伸びる可能性もあります。
業種・アカウント規模・目的によって差がありますが、少なくとも6ヶ月は継続して取り組む覚悟が必要でしょう。
Q2. フォロワーを買うのは効果がありますか?
フォロワーを購入することは、絶対におすすめしません。
購入したフォロワーは実在しないアカウントや、関心のないユーザーであることがほとんどで、エンゲージメントは全く発生しません。
むしろ、フォロワー数に対してエンゲージメント率が異常に低いことで、アルゴリズムからの評価が下がり、本当のユーザーにも投稿が表示されにくくなる可能性があります。
また、プラットフォームの規約違反となり、アカウント停止のリスクもあります。
時間はかかっても、質の高いコンテンツで本物のフォロワーを獲得することが、長期的な成功につながります。
Q3. どのSNSから始めるべきですか?
どのSNSから始めるかは、ターゲット層とコンテンツの特性によって決まります。
Instagramは視覚的なコンテンツが強く、ファッション、美容、グルメ、ライフスタイル系のビジネスに適しています。
X(旧Twitter)はリアルタイム性が高く、ニュース、IT、ビジネス系の情報発信に向いています。
TikTokは若年層へのリーチに強く、エンタメ性の高いコンテンツが求められます。
初めてSNS運用を行う場合は、一つのプラットフォームに集中することをおすすめします。
複数のSNSを同時に運用すると、どれも中途半端になってしまう可能性が高いためです。
まずは一つのSNSで成果を出し、運用ノウハウを蓄積してから、他のSNSへ展開するのが効果的でしょう。
Q4. 炎上が怖いのですが、どう対策すればいいですか?
SNS運用における炎上リスクは、適切な対策を取ることで大幅に減らすことができます。
まず、投稿前に必ず複数人でチェックする体制を作りましょう。
特に政治、宗教、差別、ジェンダー、災害などのセンシティブなトピックには慎重に対応する必要があります。
企業アカウントの場合は、SNSガイドラインを作成し、投稿内容の判断基準や、炎上時の対応フローを事前に決めておくことが重要です。
また、万が一炎上が発生した場合の対応も重要です。
初動対応を誤ると被害が拡大するため、迅速かつ誠実な対応を心がけましょう。
謝罪が必要な場合は素早く行い、事実確認と再発防止策を明示することが基本です。
ケースによっては、SNS運用の専門家や広報担当者に相談することも検討しましょう。
Q5. 投稿のネタが尽きてしまいます。どうすればいいですか?
投稿ネタ不足は、多くのアカウントが直面する課題です。
解決策としては、コンテンツカレンダーを作成し、計画的に投稿ネタを準備することが効果的です。
まず、投稿のカテゴリーを3〜5つ程度設定しましょう。
例えば、商品紹介、お客様の声、裏側の様子、業界情報、スタッフ紹介などです。
各カテゴリーごとにネタをストックしておけば、バランスよく投稿を続けられます。
また、ユーザーからの質問やコメントは、投稿ネタの宝庫です。
よく聞かれる質問をまとめて投稿したり、コメントで出た話題を深掘りして投稿したりすることで、フォロワーが本当に知りたい情報を提供できます。
さらに、競合アカウントや同じジャンルの人気アカウントをリサーチし、どんな投稿が反応が良いかを参考にすることも有効です。
本記事では、SNS投稿が伸びない12の原因とその改善策を詳しく解説しました。
プロフィール設定、コンテンツの質、運用方法など、多角的な視点から自分のアカウントを見直すことで、必ず改善の余地が見つかるはずです。
重要なのは、一度に全てを完璧にしようとするのではなく、優先順位をつけて一つずつ改善していくことです。
まずは本記事の診断項目を確認し、自分のアカウントに当てはまる問題点を特定してください。
そして、最も影響が大きそうな項目から順に取り組んでいきましょう。
SNS運用は短期間で劇的な成果が出るものではありませんが、適切な戦略と継続的な改善によって、必ず成果につながります。
自社での運用が難しいと感じた場合は、SNS運用代行サービスの利用も検討してみてください。
専門家のサポートを受けることで、より効率的に成果を出すことが可能になります。
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